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食育について

どんなおやつがいいですか?

食事なので、おにぎりやサンドイッチ、お芋や果物など自然なものがベストかと思います。
お菓子であればおせんべいなどお砂糖や添加物の少ないものを選んであげましょう。体が小さいお子さんにとって砂糖や添加物による体への影響は大人よりも大きいももです。お子さんの健康のために良いおやつを選択しましょう。
 
>>詳しくは食事指導(食育)ページもご覧ください

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