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食育について

牛乳もむし歯になりますか?

むし歯になります。牛乳には乳糖と脂肪が多く含まれています。乳糖はじかんを決めずにだらだらと飲んでいればむし歯になります。
また脂肪は満腹感が続き、むら食いや少食、好き嫌いの原因にもなります。
 
>>詳しくは食事指導(食育)ページもご覧ください