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食育について

お菓子やジュースはいつからあげても良いですか?

生涯食べずに済むのであれば食べないのがベストです。 特に3歳までは全く必要ありませんし、むしろこの時期に砂糖を覚えてしまうとやめるのが大変です。
お菓子やジュースなどの砂糖をどれだけ先のばしにできるかで、将来のむし歯も歯並びも決まります。
 
>>詳しくは食事指導(食育)ページもご覧ください

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